Дворец Спорта "Нефтехимик"

Все о спортивной жизни города Салавата.

Модератор: мономер

Re: Дворец Спорта "Нефтехимик"

Сообщение QWEQWE » 13 сен 2012, 23:06

я бы хотел узнать про баскетбол
говорят там какой-то новый тренер,это правда?
QWEQWE
 

Re: Дворец Спорта "Нефтехимик"

Сообщение скк » 14 сен 2012, 09:25

да,правда.
скк
 

Re: Дворец Спорта "Нефтехимик"

Сообщение QWEQWE » 16 сен 2012, 18:24

и как этот тренер? стоит туда записываться?
сколько будет стоить?
QWEQWE
 

Re: Дворец Спорта "Нефтехимик"

Сообщение Город Салават.ру » 14 апр 2015, 20:05

25 апреля 2015 г. в универсальном зале Дворца спорта "Нефтехимик" состоится Фитнес-марафон "FITNESS DAY"

Functional Step - Тренировка на развитие всех физических качеств: силы, выносливости, быстроты, гибкости, координации и чувства баланса с использованием степ-платформы.
Показать полностью..

Zumba Step - Официальная формула Zumba Step гласит: 30% фитнеса, 40% танцев, 30% степ-аэробики. Основная нагрузка идёт на бёдра, ноги и ягодицы. Вы получаете тренировку для всего тела, включая глубокие мышцы. Развивается равновесие и координация движений, а калорий сжигается ещё больше!

Функциональный тренинг - Комплексы упражнений построены на взаимодействии различных частей тела, что позволяет равномерно распределять нагрузку на всю мышечную структуру тела, включая мышцы стабилизаторы, отвечающие за осанку, и динамические мышцы, отвечающие за движение тела в пространстве (Боди бар, степы)

Tae-bo - Фитнес программа высокой интенсивности, которая сочетает в себе аэробные шаги с элементами боевых искусств таких как: бокс, каратэ и других видов восточных единоборств.

Latino mix - Танец-фитнес, основанный на традиционных латино-американских танцевальных шагах (Merengue, Salsa, Samba...), Flamenco, афро, много движений бедрами, хип-хоп.

Step Aerobic - Занятия этим видом фитнеса помогут вам получить гармонично сложенное тело, отличную осанку и правильные, красивые движения.

Yoga - И это не просто физическая нагрузка, которая позволяет быть бодрым, но и тренировка воли и самодисциплины, которая помогает сохранять спокойствие и душевное равновесие.

Спортивная форма, вторая обувь обязательно!
Начало 11.00
Окончание 17.00
Вход свободный
Город Салават.ру
Администратор
 
Сообщений: 5250
Зарегистрирован: 25 май 2009, 20:12

Re: Дворец Спорта "Нефтехимик"

Сообщение Город Салават.ру » 20 окт 2015, 09:40

Новые залы во Дворце спорта
Город Салават.ру
Администратор
 
Сообщений: 5250
Зарегистрирован: 25 май 2009, 20:12

Re: Дворец Спорта "Нефтехимик"

Сообщение посетитель » 21 окт 2015, 15:09

Город Салават.ру писал(а):Новые залы во Дворце спорта

В очередной раз пиарщики палку перегнули:
-в зале силовых нагрузок из 5 беговых дорожек работают 0
-тренажеры старые, те что с третьего этажа убрали, ни какие они не современные, ленточного типа, постоянно заедают и возможности регулировки гораздо меньше чем на третьем этаже
-нет ни одного пояса для выполнения становой и приседа
-даже весов нет
Но есть и плюсы:
+целых 8 стоек под присед
+6 горизонтальных лежаков под жим + 2 наклонных + 1 на плечи сидя
+ну и главный плюс что абонемент 1700 по сравнению с 2400 на третьем этаже(но оба они неоправданно дороги)
посетитель
 

Re: Дворец Спорта "Нефтехимик"

Сообщение Город Салават.ру » 17 апр 2016, 09:35

30 апреля приходи на FITNESS DAY и занимайся бесплатно! Попробуй современные фитнес направления и твоя фигура всегда будет идеальной! Бесплатные Мастер-классы от ведущих инструкторов Салавата, Стерлитамака и Ишимбая! нон-стоп с 11 утра и до 7 вечера во Дворце спорта Нефтехимик.
Город Салават.ру
Администратор
 
Сообщений: 5250
Зарегистрирован: 25 май 2009, 20:12

Пред.

Вернуться в Салаватский спорт

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: ClaudeBot и гости: 1



Сайт города Салават, салаватский городской портал